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娛樂中心/黃慈雯報導日本男星東出昌大靠著演出電影《聽說桐島退社了》成功從模特兒轉型成演員,之後和女星渡邊杏因合作電視劇擦出火花,結婚生下3子,而看似恩愛的兩人近日卻爆出婚變,目前也已分居,沒想到竟是東出昌大趁著渡邊杏懷孕時偷吃小9歲女星唐田英里佳,更扯的是,兩人當初搞出不倫戀時,唐田英里佳還未成年。事發後渡邊杏將東出昌大趕出家門,東出昌大的演藝事業更是一落千丈,東出昌大不忍看到兒子如此落魄,哭求媳婦「再給他一次機會好嗎?」▲東出昌大、渡邊杏。(圖/翻攝自微博)據日媒報導,東出昌大和唐田英里佳在2017年合作電影《睡著吻別醒來擁抱》時擦出愛火,當時不僅唐田英里佳還未成年,渡邊杏更懷著第二胎,一氣之下便把東出昌大趕出家門,東出昌大的經紀公司也證實出軌的事實,「全因東出的愚蠢、步成熟和欠缺責任感,無論遭受怎樣的指責都沒有辯解」,東出昌大也表示相當後悔,會用最大的努力挽回家庭。而唐田英里佳的事務所也向大眾道歉,表示唐田英里佳會對自己輕率的行為深刻反省。但不倫戀確實已對兩人造成嚴重的影響,東出昌大和桐谷健太主演新劇《刑事與檢事》,收視率明顯下滑,但因為東出昌大是男主角,劇組很難換角,收視率也讓人相當擔心,且片場也沒人敢跟他交談。▲▼東出昌大原本形象佳,怎料卻傳吃嫩妹出軌。(圖/翻攝自《刑事和檢事~所轄與地檢的24時~》官網)而東出昌大的醜聞嚴重影響到演藝事業,就傳出母親大打悲情牌,向媳婦渡邊杏哭求,「能不能再給昌大一次機會?一想到3個可愛的孫子,我實在是睡不著。」但網友卻不領情,認為她拿孫子對渡邊杏情緒勒索,「是心疼兒子要付天價違約金,拿孫子當藉口吧」,但對此渡邊杏尚未對外做出回應。

世界卫生组织建议儿童及青少年每天应累计至少60分钟中等费力身体活动,北京快3跨度怎么算成人每周则应累计至少150分钟;活动能力较差的老年人每周至少应有3天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动。

想孫子想到睡不著!男星偷吃未成年女 單親母哭求媳給機會

不动易致病 居家运动提升防疫力

居家适度运动的3个妙招,在家锻炼身体,提升防疫能力:

1.)伸展或肌力训练:如瑜珈、仰卧起坐、伏地挺身、弹力球或弹力带,北京快3最佳倍投表或是客厅来回走动、原地扭腰摆臀和家人一起跳舞。

2.)利用室内运动器材:如室内脚踏车或跑步机等来维持身体活动与运动。

  新型冠状病毒肺炎防疫期间,大家待在家中的时间增加,在家中也能适度运动,避免久坐少动以促进身体健康,才能更有效地对抗肺炎疫情。

3.)做健康操:儿童及青少年选择有趣的亲子活动,进行快乐体操和游戏;成年人可做上班族健康操;老年人则可以在家打太极拳、八段锦、高龄长者健康操,或从居家的身体活动,如步行、晒衣服、提物、站姿或坐姿等日常活动,强化身体的平衡力、肌力、柔软度或心肺耐力等,促进健康。

世界卫生组织指出,身体活动(含劳务、家务、交通及休闲活动等)不足为全球死亡前10大危险因子,约有21至25%乳癌及结肠癌、27%糖尿病及30%缺血性心脏病,都是因身体活动不足所造成。

此外,居家主动健身,也要注意运动空间通风、出汗后保暖及适时补充水分,以更好的健康状态共同抗击疫情。

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